CAMMINATA SENSORIALE.

Lo stato di benessere offerto dalla frequentazione dei boschi ha effetti positivi sia sul piano psicologico che quello fisiologico.

Tutti i sensi umani concorrono a realizzare tali benefici: la visione e il contatto diretto con gli alberi, i suoni del bosco, il gusto con prodotti del sottobosco, l’olfatto grazie al quale inaliamo i composti organici volatili rilasciati dal suolo e dalle piante.

Effetti positivi di queste immersioni sensoriali sono state dimostrate su stati d’ansia, stress, stati depressivi e sul sistema immunitario.

L’escursione proposta, vuole essere una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e verranno loro proposte attività per risvegliare i sensi.

Ogni attività avrà una durata di circa 15 minuti.

Lunghezza indicativa de percorso: 7 km.

Ritrovo ore 10:00 presso Proloco di Prunetta e rientro previsto per le ore 15:30.

Pranzo al sacco.

Si raccomanda scarponcini da trekking, abbigliamento pesante e impermeabile.

Prenotazione al seguente indirizzo info@oasidynamo.org o al numero 331/2621947.

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Con il patrocinio del Comune di Pistoia e il Comune di San Marcello Pistoiese.

 

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