Lo stato di benessere offerto dalla frequentazione dei boschi ha effetti positivi sia sul piano psicologico che quello fisiologico.
Tutti i sensi umani concorrono a realizzare tali benefici: la visione e il contatto diretto con gli alberi, i suoni del bosco, il gusto con prodotti del sottobosco, l’olfatto grazie al quale inaliamo i composti organici volatili rilasciati dal suolo e dalle piante.
Effetti positivi di queste immersioni sensoriali sono state dimostrate su stati d’ansia, stress, stati depressivi e sul sistema immunitario.
L’escursione proposta, vuole essere una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e verranno loro proposte attività per risvegliare i sensi.
Ogni attività avrà una durata di circa 15 minuti.
Lunghezza indicativa de percorso: 7 km.
Ritrovo ore 10:00 presso Proloco di Prunetta e rientro previsto per le ore 15:30.
Pranzo al sacco.
Si raccomanda scarponcini da trekking, abbigliamento pesante e impermeabile.
Prenotazione al seguente indirizzo info@oasidynamo.org o al numero 331/2621947.
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Con il patrocinio del Comune di Pistoia e il Comune di San Marcello Pistoiese.
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